• 活動地域：本宮市
• 代表：遠藤　隆
• メンバー数：総数20名（20代〜70代まで幅広く）
• 定期練習会　
• • 通年：毎週金曜日（19：30〜21：30）
  • 場所：本宮市総合体育館、本宮市民プール
• 不定期練習会
• • 5月：お花見ライド（ロングライド約100km）
  • 7月：夏合宿（猪苗代湖）など
• 問い合わせ
  

  maschileryuppfm@yahoo.co.jp

  TEL.090-3123-6029

スイム記録会2023/04/07

ということで、3年ぶりの記録会でした。

今回は全員同じ距離で200mと50mの2本！

アップで15分くらい泳いで（600mちょいになってました。ログとったところまでで）、200mからスタート。

2人ずつ20秒おきのスタートでございました。200mは動画も撮りました！みんな、自分のフォームをなかなか見る機会ないからねぇ。

その後少し流してから50m(๑•̀ㅂ•́)و✧

これは2人ずつ10秒おきに。

短距離は筋肉のあるメンズがとても速かったなぁ…。羨ましい。

みんなで応援したり、泳いだり、キャッキャしながらの記録会でした。前回の記録を更新できた人も、今回お初の人も、お疲れ様でました。

とてもたのしかったでふ。

次の記録会までにみんなで練習して、記録更新しましょー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

2023/04/02 お花見ロングラン

ってことで、日大の桜を見にみんなでランニング！

往復15km位のプチラン旅でした。

スタート前から帰りたいと言い出したり、バイクに乗りたいと言い出したり、自由でゆるっとしたメンバーたち。でも走り出したらちゃんと最後まで、しゃべって笑って写真撮って…ついでにちょっとフォームを見直したりしながら走り切りました。

往路はゆるゆると写真撮りながらキロ6〜6.5分ペース。帰りはなぜかもう少し速度が上がるというネガティブスプリットをキメる(｀･ω･´)+ﾄﾞﾔｧ

なにこれ、肉まんパワー???

ゆるくてフリーダムだけどきっちりやり切る。

それこそがMTCクオリティ｡ﾟ+.( °∀°)ﾟ+.ﾟ

実は一般公開が翌日からだったー！とかいうオチもありつつ、ご近所さんたちと一緒にちゃっかり満喫してまいりました！

なんかランニングウェアの集団を見かけていたら我々です♡